Prehrana in dodatki
Magnezijev bisglicinat: prednosti, znanost in zakaj je najboljša izbira za dobro počutje
Magnezijev bisglicinat (tudi magnezijev glicinat) je kelatna oblika magnezija, pri kateri je mineral vezan na dve molekuli glicina – za visoko biološko razpoložljivost, nežno prenašanje in prijazno...
Več
Proteinski prašek razložen: vrste, prednosti in kako izbrati pravega
Proteinski prašek spada med najbolj iskane in zaupanja vredne prehranske izdelke, ko gre za izgradnjo mišične mase brez maščob, hitrejšo regeneracijo, upravljanje telesne teže in optimizacijo dnevn...
Več
Clear Whey Protein: Lahki, osvežujoči protein za regeneracijo in definirano mišičje
Clear Whey Protein je lahka, sokovita alternativa kremastim shakeom – bogat z beljakovinami, nizkokaloričen in prijazen do želodca za definirano mišično maso, hitro regeneracijo in zmogljiv vsakdan...
Več
Koliko beljakovin na dan za rast mišic
Izgradnja mišic zahteva dva neizogibna dejavnika: progresivno trening moči in zadosten dnevni vnos beljakovin za spodbujanje sinteze mišičnih beljakovin. Ta obsežen vodič pojasnjuje, koliko beljako...
Več
Časovni načrt vnosa kreatina je ena najbolj iskanih tem v športni prehrani – z dobrim razlogom: kreatin monohidrat je ena najbolje raziskovanih in najučinkovitejših prehranskih dopolnil za moč, moč...
Več
Peak Supplements: blagovna znamka za zmogljivost, kakovost in inovacije
Kaj je Peak? – Pregled znamke Peak je od leta 2003 ena vodilnih nemških znamk na področju športne prehrane in prehranskih dopolnil. S sedežem v Nemčiji Peak predstavlja najvišje standarde kakovosti...
Več
ESN – Premium dodatki za maksimalno zmogljivost Kaj je ESN? ESN (Elite Sports Nutrients) je ena vodilnih znamk dodatkov v Nemčiji in Evropi, znana po najvišji kakovosti, inovacijah in neprimerljiv...
Več
FIBO 2025: Najpomembnejše točke največjega svetovnega sejma fitnesa – Poglobljen vpogled
FIBO 2025 postavlja nove standarde Od 10. do 13. aprila 2025 se je Köln znova spremenil v meko fitnes in zdravstvene industrije: FIBO 2025 je praznovala svojo 40. obletnico in pri tem podrl vse rek...
Več
Applied Nutrition – Kaj stoji za to priljubljeno znamko?
Applied Nutrition si je v svetu fitnesa ustvaril res dobro ime – in to ni brez razloga. Od leta 2014 močno sodeluje na trgu, ustanovil pa ga je Britanec Thomas Ryder. Kar se je začelo zelo majhno, ...
Več
Affiliate marketing za influencerje: Tako zaslužiš denar s svojim dosegom
V digitalni dobi tvoj doseg na družbenih omrežjih, blogih ali YouTubu ni le izraz tvoje vidnosti – je tudi pravi denar. Kot influencer ali javna oseba imaš skupnost, ki ti zaupa. Prav tukaj pride v...
Več