VITAMIN D3 K2

Q: POGOSTO ZASTAVLJENA VPRAŠANJA

Kaj je vitamin D3 K2? Vitamin D3 K2 označuje prehranska dopolnila, ki v enem izdelku združujejo vitamin D3 in vitamin K2. Kakšno funkcijo ima vitamin D3? Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob ter k normalnemu delovanju mišic in imunskega sistema. Poleg tega prispeva k normalni absorpciji in presnovi kalcija in fosforja. Kakšno funkcijo ima vitamin K2? Vitamin K prispeva k ohranjanju zdravih kosti in normalnemu strjevanju krvi. Zakaj se vitamina D3 in K2 kombinirata? Oba vitamina imata priznane funkcije pri ohranjanju zdravih kosti. Kombinirana dopolnila omogočajo vnos obeh vitaminov v enem prehranskem dopolnilu. Kaj pomeni K2 MK-7? MK-7 je kratica za menakinon-7 in označuje obliko vitamina K2, ki se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih. Ali je vitamin D3 K2 na voljo v obliki kapljic? Da. D3 K2 je glede na proizvajalca na voljo v obliki kapljic ter kot Kapsule, Tablete ali mehke kapsule. Ali je vitamin D3 pomemben za mišice? Da. Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnega delovanja mišic. Na kaj je treba biti pozoren pri nakupu vitamina D3 K2? Pomembna merila za primerjavo so količine vitamina D3 in vitamina K2 na porcijo, uporabljena oblika vitamina K2, druge sestavine in oblika izdelka.

NOVO

PER4M

D3 Plus K2

€18,07

(0.0)

NOVO

ProSupps

Vitamin K2 D3

€17,71

(0.0)

DY NUTRITION

D3 + K2 Vitamin

€12,59

(0.0)

PEAK

Vitamin D3+K2

€16,78

(€186,44/kg)

(0.0)

VAST

VITAMIN D3 + K2

Že od €18,80

(0.0)

Evolite

Omega 3+D3+k2+E

€13,53

(0.0)

VITAMIN D3 K2

VITAMIN D3+K2 | KAPLJICE | KAPSULE | VITAMIN K2 MK-7

Kupite prehranska dopolnila z vitaminom D3+K2

Vitamin D3 in K2 sta vitamina, topna v maščobi, ki oba prispevata k ohranjanju zdravih kosti. Vitamin D poleg tega podpira normalno delovanje imunskega sistema, delovanje mišic ter absorpcijo in izkoriščanje kalcija in fosforja. Vitamin K prispeva k normalnemu strjevanju krvi. Kombinacija običajno vsebuje vitamin D3 (holekalciferol) in vitamin K2 kot menakinon-7 (MK-7). Na voljo so kapljice, kapsule, mehke kapsule in tablete v različnih odmerkih ter veganski pripravki z rastlinskim vitaminom D3.

Vitamin D3 in K2 MK-7 – holekalciferol in menakinon

Vitamin D3 se v prehranskih dopolnilih pogosto pridobiva iz lanolina (volnenega voska) ali lišajev. Vitamin K2 je še posebej razširjen kot menakinon-7 (MK-7), ki se med drugim proizvaja z mikrobno fermentacijo. Poleg tega je vitamin K2 na voljo tudi kot MK-4. Pripravki se razlikujejo glede na izvor vitaminov, uporabljeno obliko K2 in vsebovane količine na porcijo. Oba vitamina sta na voljo tudi posamično kot prehranski dopolnili z vitaminom D3 oziroma K2.

Kapljice vitamina D3 K2 – z MCT- ali olivnim oljem

Kapljice vitamina D3 K2 pogosto združujejo oba vitamina v oljni osnovi iz MCT- ali olivnega olja. Tekoča oblika omogoča odmerjanje glede na navedeno število kapljic. Glede na izdelek se razlikujejo količine vitaminov na kapljico, oblika K2 in uporabljeno nosilno olje. Poleg klasičnih oljnih kapljic D3-K2 so na voljo veganske različice s holekalciferolom iz lišajev.

Kapsule in tablete vitamina D3 K2

Kapsule in tablete vitamina D3 K2 vsebujejo že odmerjeni količini obeh vitaminov. Posebej razširjene so kombinacije holekalciferola in vitamina K2 MK-7. Mehke kapsule imajo pogosto polnilo na oljni osnovi, medtem ko trde kapsule in tablete uporabljajo druge nosilne snovi. Pri izbiri so ključne količine vitaminov na dnevno porcijo, velikost pakiranja in sestava. Na voljo so tudi rastlinske ovojnice kapsul in tablete brez želatine.

Veganski vitamin D3 K2 – z vitaminom D3 iz lišajev

Veganski pripravki vitamina D3-K2 vsebujejo holekalciferol iz neživalskih virov, na primer lišajev, v kombinaciji z vitaminom K2 MK-7 iz mikrobne fermentacije. Na voljo so rastlinske kapsule in tekoče različice z MCT- ali drugimi rastlinskimi olji. Pri izbiri izdelka sta poleg vira vitamina pomembna tudi ovojnica kapsule in druge sestavine.

Odmerjanje vitamina D3 K2 – 1.000 I.E., 2.000 I.E. in mikrogrami

Vitamin D3 je naveden v mednarodnih enotah (I.E.) ali mikrogramih (µg). 1.000 I.E. ustreza 25 µg, 2.000 I.E. pa 50 µg vitamina D3. Vitamin K2 je običajno naveden v mikrogramih. Referenčne vrednosti hranil (NRV) v Evropi znašajo 5 µg za vitamin D in 75 µg za vitamin K. Te označevalne vrednosti niso individualna priporočila za odmerjanje. Za primerjavo izdelkov so pomembne navedene količine vitaminov na dnevno porcijo, oblika K2 in ustrezne navedbe NRV.

Opomba: Izbira pravih prehranskih dopolnil je tvoja odgovornost. Pred uporabo vedno preberi navodila. Če jemlješ zdravila ali si bolan, se prej posvetuj s strokovnjakom.

POGOSTO ZASTAVLJENA VPRAŠANJA

Kaj je vitamin D3 K2?
Vitamin D3 K2 označuje prehranska dopolnila, ki v enem izdelku združujejo vitamin D3 in vitamin K2.
Kakšno funkcijo ima vitamin D3?
Vitamin D prispeva k ohranjanju zdravih kosti in zob ter k normalnemu delovanju mišic in imunskega sistema. Poleg tega prispeva k normalni absorpciji in presnovi kalcija in fosforja.
Kakšno funkcijo ima vitamin K2?
Vitamin K prispeva k ohranjanju zdravih kosti in normalnemu strjevanju krvi.
Zakaj se vitamina D3 in K2 kombinirata?
Oba vitamina imata priznane funkcije pri ohranjanju zdravih kosti. Kombinirana dopolnila omogočajo vnos obeh vitaminov v enem prehranskem dopolnilu.
Kaj pomeni K2 MK-7?
MK-7 je kratica za menakinon-7 in označuje obliko vitamina K2, ki se pogosto uporablja v prehranskih dopolnilih.
Ali je vitamin D3 K2 na voljo v obliki kapljic?
Da. D3 K2 je glede na proizvajalca na voljo v obliki kapljic ter kot Kapsule, Tablete ali mehke kapsule.
Ali je vitamin D3 pomemben za mišice?
Da. Vitamin D prispeva k ohranjanju normalnega delovanja mišic.
Na kaj je treba biti pozoren pri nakupu vitamina D3 K2?
Pomembna merila za primerjavo so količine vitamina D3 in vitamina K2 na porcijo, uporabljena oblika vitamina K2, druge sestavine in oblika izdelka.

KÖLNER LISTE®

Kölner Liste®: Največja varnost za športnike s preverjenimi prehranskimi dopolnili
Kölner Liste® je ena najpomembnejših pobud za preprečevanje dopinga v športu ter športnikom in zdravstveno ozaveščenim potrošnikom v Nemčiji in po svetu pomaga pri izbiri varnih prehranskih dopolnil (NEM). Njen cilj je zmanjšati tveganje nenamernih kršitev protidopinških pravil zaradi onesnaženih ali prirejenih dopolnil ter tako zaščititi integriteto športa.

Kaj je Kölner Liste®?
Kölner Liste® vključuje več kot 1.000 prehranskih dopolnil in športne prehrane, ki so jih neodvisni laboratoriji posebej testirali na prepovedane dopinške snovi, kot so anabolični steroidi in stimulansi. Ustanovil jo je Olimpijski vadbeni center Rheinland in je sestavni del nemške mreže za preprečevanje dopinga »GEMEINSAM GEGEN DOPING« v sodelovanju z Nemško nacionalno protidopinško agencijo (NADA). Kölner Liste® je na voljo v več jezikih in je namenjena športnikom vseh ravni, od profesionalcev do ambicioznih rekreativcev.

Zakaj je Kölner Liste® pomembna?
Trg prehranskih dopolnil je izjemno dinamičen in slabo reguliran: samo v Nemčiji vsako leto prijavijo približno 10.000 novih izdelkov, ne da bi zanje veljal postopek odobritve. Študije dokazujejo, da lahko zlasti pri tujih izdelkih vedno znova pride do onesnaženja z dopinškimi snovmi, kar za športnike predstavlja veliko tveganje. Kölner Liste® zagotavlja preglednost in varnost, saj so na seznam uvrščeni le izdelki, za katere je dokazano, da ne vsebujejo prepovedanih snovi, in ki se redno preverjajo.

Kako poteka uvrstitev na Kölner Liste®?
Proizvajalci svoje izdelke prostovoljno in neodvisno testirajo - med drugim v Centru za preventivne raziskave dopinga pri Nemški športni visoki šoli v Kölnu. Preverjajo jih na anabolične androgene steroide, stimulanse in druge pomembne snovi. Na Kölner Liste® so uvrščeni le izdelki, ki prestanejo te stroge kontrole, nato pa se redno dodatno nadzorujejo.

Prednosti za športnike in proizvajalce
Največja varnost: Zmanjšano tveganje nenamernih kršitev protidopinških pravil.

Popolna preglednost: Neodvisni, javno dostopni rezultati testiranj.

Prednost zaupanja: Zlasti za profesionalne športnike, za katere veljajo redne dopinške kontrole.

Kakovostna značilnost: Proizvajalci imajo verodostojen dokaz o neoporečnih in varnih izdelkih.

Kölner Liste® je nepogrešljivo orodje za vse, ki cenijo preverjena prehranska dopolnila brez dopinga. Ščiti kariero športnikov, krepi zaupanje v dopolnila in pomembno prispeva k preprečevanju dopinga v športu.

Več informacij in aktualni seznam preverjenih izdelkov najdete neposredno na uradni strani Kölner Liste®:
https://koelnerliste.com

KUPITE PREHRANSKA DOPOLNILA NA SPLETU

Kupuj športno prehrano in prehranska dopolnila na spletu. Kreatin monohidrat in HCL, sirotkine beljakovine, beljakovinski izolat in rastlinske beljakovine, vitamin B12, vitamin D3 K2, vitamini skupine B, vitamin C, BCAA in EAA po najboljših cenah. Hitra dostava po vsej Evropi, z možnostjo brezplačne dostave glede na vrednost naročila in državo. 14‑dnevna možnost vračila. Enostavni in varni načini plačila.

PRILJUBLJENI IZDELKI