ANTIOKSIDANTI IN VITAMINI

ANTIOKSIDANTI IN VITAMINI | VITAMIN C | CINK | SELEN

Kupite antioksidante in vitamine

Antioksidanti, vitamini in minerali so kot prehranska dopolnila na voljo v kapsulah, tabletah, mehkih kapsulah, kapljicah in prahu. Vitamin C, vitamin E, vitamin B2, cink in selen prispevajo k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Ponudba vključuje posamezne vitaminske pripravke, multivitamine, komplekse vitamina B, vitamin D3 K2, maščobne kisline omega-3 ter izdelke z OPC iz izvlečka grozdnih pečk in koencimom Q10. Izbirate lahko med različnimi oblikami učinkovin, odmerki in kombinacijami z drugimi mikrohranili.

Vitamin C – askorbinska kislina, imunski sistem in zaščita celic

Vitamin C prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema in zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Poleg tega podpira normalno tvorbo kolagena za normalno delovanje kože, kosti in hrustanca ter prispeva k zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Pripravki vitamina C vsebujejo na primer askorbinsko kislino ali kalcijev askorbat ter so na voljo v obliki prahu, kapsul, tablet in šumečih tablet. Poleg čistega vitamina C lahko izbirate tudi med kombinacijami s cinkom, izvlečkom šipka in citrusnimi bioflavonoidi.

Vitamin E – tokoferoli in kapsule vitamina E

Vitamin E je v maščobi topen vitamin, ki prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Prehranska dopolnila vsebujejo na primer D-alfa-tokoferol, DL-alfa-tokoferol ali alfa-tokoferilacetat. Na voljo so mehke kapsule vitamina E, kapsule in pripravki z mešanimi tokoferoli. Pri nakupu sta pomembni merili izbire oblika vitamina E in količina na dnevni odmerek.

Cink in selen – elementi v sledovih za imunski sistem in zaščito celic

Cink in selen sta esencialna elementa v sledovih, ki prispevata k normalnemu delovanju imunskega sistema in zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Cink poleg tega podpira ohranjanje zdrave kože, las in nohtov, medtem ko selen prispeva k normalnemu delovanju ščitnice. Pripravki cinka so med drugim na voljo s cinkovim bisglicinatom, citratom ali glukonatom. Pri selenu se uporabljata na primer L-selenometionin in natrijev selenit. Oba minerala sta na voljo posamično ali kot kompleks cinka in selena.

Vitamin B12 in kompleks vitamina B – vitamini skupine B za presnovo energije

Vitamin B12 prispeva k normalni presnovi energije, normalnemu delovanju živčnega sistema ter zmanjšanju utrujenosti in izčrpanosti. Na voljo so pripravki vitamina B12 z metilkobalaminom, cianokobalaminom ali hidroksokobalaminom. Kompleksi vitamina B združujejo več vitaminov skupine B, med drugim B1, B2, B3, B5, B6, biotin, folat in B12. Vitamin B2 dodatno prispeva k zaščiti celic pred oksidativnim stresom. Ponudba vključuje tablete B12, kapljice, kapsule in pripravke kompleksa vitamina B z različnimi odmerki.

Vitamin D3 K2 – kombinacija vitaminov za kosti in mišice

Vitamin D3 in vitamin K2 sta na voljo posamično ter kot kombinirani prehranski dopolnili. Vitamin D prispeva k normalnemu delovanju imunskega sistema, ohranjanju zdravih kosti in normalnemu delovanju mišic. Vitamin K prav tako podpira ohranjanje zdravih kosti. Pripravki vitamina D3 vsebujejo holekalciferol, medtem ko se vitamin K2 pogosto uporablja v obliki menakinona-7 (MK-7). Ponudba vključuje kapljice, kapsule in mehke kapsule vitamina D3 K2 z različnimi količinami vitaminov D in K.

OPC in koencim Q10 – izvleček grozdnih pečk in kapsule Q10

Pripravki OPC vsebujejo izvleček grozdnih pečk z oligomernimi proantocianidini, skupino rastlinskih polifenolov. Izvlečki se razlikujejo po količini in deklarirani vsebnosti OPC. Koencim Q10 je na voljo kot ubikinon ali ubikinol, pogosto v obliki kapsul in mehkih kapsul z oljem. Poleg posameznih pripravkov so na voljo tudi kombinacije z vitaminom C, vitaminom E ali drugimi mikrohranili. Pri primerjavi so pomembni vsebnost izvlečka, standardizacija in količina posamezne sestavine na odmerek.

Omega-3 – ribje olje, olje alg ter EPA in DHA

Prehranska dopolnila z omega-3 vsebujejo večkrat nenasičene maščobne kisline iz ribjega olja, olja alg ali rastlinskih virov. Ribje olje in nekatera olja alg zagotavljajo maščobni kislini omega-3 EPA (eikozapentaenojska kislina) in DHA (dokozaheksaenojska kislina), medtem ko laneno olje vsebuje predvsem alfa-linolensko kislino (ALA). Izdelki so na voljo kot kapsule omega-3, mehke kapsule in tekoča olja. Pri primerjavi ni pomembna le količina ribjega olja ali olja alg, temveč predvsem deklarirana vsebnost EPA in DHA na dnevni odmerek.

Multivitamini in kompleksi mineralov

Multivitaminski pripravki združujejo več vitaminov in pogosto minerale, kot so cink, magnezij, kalcij in selen. Na voljo so klasične multivitaminske tablete, kapsule ter obsežni vitaminsko-mineralni kompleksi, kot je Animal Pak. Posamezni pripravki vsebujejo ciljno izbrana mikrohranila v določenih količinah. Pri nakupu so pomembne oblike vsebovanih vitaminov in mineralov, količine na dnevni odmerek ter ustrezne referenčne vrednosti hranil (% NRV).

Opomba: Izbira ustreznih prehranskih dopolnil je tvoja odgovornost. Pred uporabo vedno preberi navodila. Če jemlješ zdravila ali si bolan, se pred tem posvetuj s strokovnjakom.